Le Pilates est une méthode de gym basée sur la respiration qui vise à renforcer les muscles profond et à favoriser une bonne mobilité de toutes les articulations.

Il s’agit de sport à faible impact adapté à tous les profils.

Lors de ces cours vous serez au maximum 6 participants ce qui permet de s’adapter au niveau de chacun facilement.

HORAIRES :

• Lundi : 12h15-13h15
• Mardi : 18h15 -19h15
• Mercredi : 18h15-19h15

D’autres créneaux peuvent être envisagés en fonction de la demande.

ADRESSE :

34 avenue des Pierrines, 74800 saint Pierre en Faucigny

Réservations et informations par mail sur notre page contact.